2025年10月24日
とだ虹保育園
支援センター 11月
こんにちは
まだまだ暑い日が続いていたと思ったら、一気に冷え込みましたね。
この寒暖差に体調を崩してしまっている方も多いと思います。
そんな時は、十分な睡眠をとったり湯船につかって体を温めると、自律神経が整いリラックス効果もあるそうです。
自分の体を労わりながら、冬を迎えましょう。
１１月のおたよりをアップさせていただきます。
とだ虹保育園支援センター担当 紺野・安田
