2026年02月20日
子育て支援センター虹
支援センター虹🌈2/20ピカピカ「ベビーフラ🌺」
こんにちは♪支援センター虹🌈です。
今日は寒い１日でしたね💦
今日は日本赤ちゃんキャリーフラ協会代表理事の由利明美先生をお迎えしてﾍﾞﾋﾞｰﾌﾗを行いました🌺
ﾍﾞﾋﾞｰﾌﾗは由利先生が大好きなフラダンスをお子さんと一緒に楽しめるようにと考案され、抱っこ紐を使って行うフラダンスです😊
フラダンスの音楽がかかり、スタートです!(^^)!
はじめは足の動きを中心に体を動かしました‼
フラは膝を少し曲げた姿勢で行います🎵
背筋を伸ばす事を意識すると、よりキレイに見え、シェイプアップにもつながるそうです(^^♪
ママの抱っこでニコニコですね💕
抱っこ紐がちょっと苦手…とお話されていましたが、ユラユラ…気持ちよさそうにしていましたね🎵
ご機嫌ですね(^^♪
次は手の動きを付けて、体を動かします‼
手の動きには意味があり、意味を知るとより興味が深まりますね(^^♪
一緒に体を動かしていましたね🎵
心地よい動きにぐっすり💖
かわいい寝顔ですね(*^^*)
最後に「アロハ・エ・コモ・マイ🎵」に合わせて(*^^*)
本日もご参加いただきありがとうございました(*^^*)
ゆったりとした動きですが、膝をまげたフラの姿勢やステップで体が温まりましたね🎵由利先生のフラダンスやハワイのお話も興味深いお話でしたね✨✨
由利先生、お忙しい中ありがとうございました🎵
