イベント報告【パパママヨガ講座】
かなまち虹保育園 子育てひろば『れいんぼー』です
春の日差しが心地よく感じるようになってきました。園児たちも積極的に
「外で遊ぼう！」「ピクニックしたいね」と温かい気候を心から喜んでいる様子です💐
今年度最後のパパママヨガ講座を行いました。家事と育児を両立する中で、ご自身の
体と心を後回しにしすぎないように…そんな想いを込めて、日常の中でも取り入れやすい
上半身中心のヨガを行いました。
また、親子でできるエクササイズでは可愛らしい曲にパワーをもらい、自然と笑顔に☺️
凝り固まった肩や背中の凝りをヨガでほぐすことで、呼吸をしやすい体につながります。
新年度は疲れがたまりやすい時期です。少しでもご自分の身体に目を向ける時間を大切に
していただければと思います🧘
来月も、忙しい日々の中でホッと一息、スッと身体が軽くなるパパママヨガを
ご用意してお待ちしています！初めての方も、お久しぶりの方も大歓迎です。
新しいスタートの季節に、親子で笑顔になれるヨガで、一緒に楽しい時間を
過ごせることを楽しみにしています。
ご予約はお電話か来園時に。お待ちしています☺️
